Лекция по психологии: "ЭМОЦИИ в жизни человека. Как перестать ПЕРЕЖИВАТЬ и начать НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью"

Когда: 02.06.2025 | 19.00 — 21.00

Где: Лекторий Парка Горького

Стоимость: вход свободный, требуется регистрация

Задумавались ли вы: Почему мы так часто переживаем, даже когда всё хорошо? Как эмоции управляют нашими решениями и можно ли взять контроль над ними? — если Вы задаете себе эти вопросы, тогда Приглашаю вас на двухчасовую лекцию, где мы разберём:

•  Природу эмоций – как они возникают и зачем нужны.
• Разницу между здоровыми и токсичными переживаниями – когда эмоции помогают, а когда разрушают.
• Почему мы застреваем в тревоге и как из этого выйти – психологические ловушки, которые мешают радоваться жизни.
• Практические инструменты – простые и эффективные методы управления эмоциями.

 Лекцию читает дипломированный (МГУ) практикующий психолог Татьяна Мунн, эксперт в области психологии Эмоций и психологии Состояний.

 Эти знания помогут вам:

• Снизить уровень стресса и перестать «накручивать» себя.
• Научиться проживать эмоции осознанно, а не подавлять их.
• Находить радость в мелочах и чувствовать себя более свободным.

 P.S. На лекции будет не только теория, но и практика – уйдёте с конкретными инструментами для повседневной жизни.

  Участие бесплатное. Количество мест ограничено. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы сохранить место! 

___

#Психология #Эмоции #Лекция #ЛичностныйРост #Самопринятие

 Приходите, если хотите научиться лучше понимать себя и окружающих!

Татьяна Мунн — дипломированный (МГУ) практикующий психолог, автор метода "БЫСТРАЯ Психология", эксперт в области психологии Эмоций и психологии Состояний. Подробнее здесь:

сайт — http://moonn.ru

телеграм-канал — @moonn_official