ЛЕКЦИЯ: "ПСИХОЛОГИЯ СНА И БЕССОННИЦЫ"
Когда: 23.06.2025 | пн | 19.00 — 21.00
Где: Лекторий Парка Горького
Стоимость: вход свободный, требуется регистрация
Тема лекции: "Психология СНА и БЕССОННИЦЫ. Как сон влияет на качество нашей жизни и наше состояние".
Вы проводите треть жизни во сне, но что на самом деле происходит в эти часы? Почему одни просыпаются отдохнувшими, а другие годами не могут вырваться из круга бессонницы?
На лекции мы расскажем:
Вы узнаете:
• Как хронический недосып меняет личность и принятие решений
• Почему смартфоны крадут не только время, но и качество сна
• Что ваши сны говорят о нерешённых проблемах
• Как выстроить ритуалы для здорового засыпания
Формат: 2-часовая лекция от практикующего психолога. Лекцию читает дипломированный (МГУ) практикующий психолог Татьяна Мунн, эксперт в области психологии Эмоций и психологии Состояний, автор метода Быстрая Психология.
Для кого:
✔ Для тех, кто просыпается уставшим
✔ Кто ворочается часами, пытаясь уснуть
✔ Кто хочет понимать связь между качеством сна и качеством жизни
Это не просто лекция о важности сна. Это путешествие в таинственный мир, куда вы отправляетесь каждую ночь. После этой встречи ваша кровать станет не местом борьбы с бессонницей, а пространством для восстановления жизненных сил и энергии.
Количество мест ограничено! Требуется регистрация.
___
#Психология #Эмоции #Лекция #ЛичностныйРост #Саморазвитие #Сон #Бессоница #КачествоЖизни #Здоровье
Татьяна Мунн дипломированный (МГУ) практикующий психолог, автор метода "БЫСТРАЯ Психология", эксперт в области психологии Эмоций и психологии Состояний. Подробнее здесь:
сайт http://moonn.ru
телеграм-канал @moonn_official
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.