• Цикл встреч по психологии: 
• "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ.
• Психология ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ"

Когда: каждый понедельник в сентябре | 15.00 — 17.00

Где: Лекторий Парка Горького (Главная Арка, Правый пилон, 3-й этаж)

Стоимость: вход свободный, требуется регистрация

В сентябре в Парке Горького стартует уникальный цикл открытых психологических встреч на тему Позитивного мышления, в рамках проекта посвящённого Эмоциональному интеллекту (EQ)  — ключевому навыку 21 века, от которого зависят качество жизни, внутреннее состояние и отношения с окружающими.

Важно, подписаться на этот канал участникам мероприятия, так мы подсчитываем количество участников. @moonn_official После можете отписаться. 

Хотите научиться замечать хорошее даже в сложные периоды и держать курс на желаемое? Позитивная психология — это не «розовые очки», а навык управлять вниманием и состоянием так, чтобы двигаться к целям и чувствовать себя устойчиво.

 Вы когда-нибудь задумывались:

— Почему мозг цепляется за негатив — и можно ли это перепрограммировать?

— Как перестать мысленно повторять «чего не хочу» и увидеть маршрут к «чего хочу»?

— Какие простые практики помогают сохранять опору, даже когда вокруг штормит?

Освоив позитивное мышление, вы начнёте видеть возможности, а не только риски, и вернёте себе ощущение влияния на жизнь.

 Что будет на встречах? Какие темы будем обсуждать:

• Как работает «фонарик внимания»: почему негатив заметнее и как усилить «сканер хорошего»
• Практика «Три хороших события за сегодня» для ежедневной устойчивости
• Переформулировка целей: от «не хочу» → к «хочу» + составление планов для действия
• Инструмент "PERMA" на понятном языке: эмоции, вовлечённость, отношения, смысл, достижения
• Экологичная работа с трудными эмоциями без токсичной позитивности
• Среда и привычки: как настроить окружение, чтобы поддерживать фокус на хорошем
• 7-дневный план внедрения: маленькие шаги, которые дают большой эффект

Ведущая — Татьяна Мунн — дипломированный психолог (МГУ), эксперт в области психологии эмоций и состояний. Автор метода «Быстрая психология» и популярных курсов по саморазвитию. Подготовила ясный и практичный материал, который поможет каждому научиться видеть хорошее и идти к желаемому.

 Эти встречи — для тех, кто:

• Хочет меньше застревать в переживаниях и больше действовать
• Ищет понятные техники переключения внимания с проблемы на решение
• Хочет укрепить устойчивость в сложные периоды и сохранить смысл
• Стремится к долгосрочному счастью как процессу, а не «случайной удаче»

 Не обстоятельства управляют вашим состоянием — вы управляете фокусом. Начните с внимания к позитиву — придёте к действию!

Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация.

#ПозитивнаяПсихология #Позитивное Мышление #Позитив #СчастьеКакНавык #PERMA #СильныеСтороны #Саморазвитие #Психология #Лекции #ТатьянаМунн #ПсихологТатьянаМунн #БыстраяПсихология

Татьяна Мунн — дипломированный (МГУ) практикующий психолог, автор метода "БЫСТРАЯ Психология", эксперт в области психологии Эмоций и психологии Состояний. Подробнее здесь:

сайт — http://moonn.ru 

телеграм-канал — @moonn_official