ЛЕКЦИЯ: "ПСИХОЛОГИЯ БОЛИ"

• Когда: 07.07.2025 | 19.00 — 21.00
• Где: Лекторий Парка Горького
• Стоимость: вход свободный, требуется регистрация

 Тема лекции: "Психология БОЛИ: Боль не только в теле — как разобраться в себе и начать жить без страдания"

Вы часто чувствуете боль — головную, спинную, суставную? Или, может быть, боль возникает без явной причины, но влияет на ваше настроение, работоспособность и отношения?

Знаете ли вы, что боль — это не только физическое ощущение?

Она тесно связана с нашим состоянием, стрессом, эмоциями и даже мыслями. Иногда боль становится постоянным спутником, и кажется, что от неё невозможно избавиться. Но есть хорошие новости: понимание психологических механизмов боли может стать первым шагом к облегчению.

На этой лекции вы:

• Узнаете, почему боль — это не просто сигнал о повреждении тела
• Поймёте, как стресс, тревога и страх могут усиливать боль
• Услышите, как наши мысли и установки влияют на восприятие боли
• Познакомитесь с простыми, но эффективными техниками, которые помогают снижать уровень дискомфорта
• Узнаете, как начать заботиться о себе так, чтобы боль перестала управлять вашей жизнью

 Для кого:

• для всех, кто сталкивается с хронической или регулярной болью и хочет начать меняться.
• для всех, кто интересуется психологией и увлекается изучением внутреннего мира человека, и хочет лучше понимать себя и окружающих.

Лекцию читает дипломированный (МГУ) практикующий психолог Татьяна Мунн, эксперт в области психологии Эмоций и психологии Состояний, автор метода Быстрая Психология.

Эта лекция — не медицинская консультация, а психологический взгляд на проблему, который поможет вам лучше понять себя, свои реакции и найти внутренние ресурсы для изменения ситуации.

Приходите — если хотите не просто «терпеть», а начать жить полной жизнью снова.

P.S. На лекции будет не только теория, но и практика – уйдёте с конкретными инструментами для повседневной жизни.

 Участие бесплатное. Количество мест ограничено. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы сохранить место!