ЛЕКЦИЯ: "ПСИХОЛОГИЯ СИЛЫ ВОЛИ"

Когда: 14.07.2025 | 19.00 — 21.00

Где: Лекторий Парка Горького

Стоимость: вход свободный, требуется регистрация

Хотите контролировать себя, а не обстоятельства? Научитесь проявлять силу воли — и измените свою жизнь!

Вы когда-нибудь задумывались:

• Почему мы знаем, что нам полезно — но всё равно не делаем этого?
• Почему у одних людей получается придерживаться режима, бросить вредные привычки, достигать целей — а у других ничего не выходит?

Можно ли научиться быть более стойким, выдержанным и решительным? Ответ — да. И это не зависит от того, «сильный» вы человек или нет. Сила воли — это навык , который можно развить. И эта лекция поможет вам сделать первый шаг.

Что будет на лекции:

• Простыми словами о том, как работает наш мозг, когда мы проявляем силу воли
• Почему вечером так сложно сопротивляться искушениям
• Какие ошибки чаще всего мешают нам быть дисциплинированными
• Конкретные практические советы, которые работают в реальной жизни
• Как ставить цели, чтобы не бросать на полпути
• Как создать окружение, которое помогает, а не мешает
• Как восстанавливать внутренние силы без стресса и давления

Лектор:

Лекцию читает дипломированный (МГУ) практикующий психолог Татьяна Мунн, эксперт в области психологии Эмоций и психологии Состояний, автор метода Быстрая Психология. Профессиональный психолог, специалист по саморазвитию и формированию полезных привычек. Автор практических курсов для тех, кто хочет жить лучше здесь и сейчас.

 Если вы устали ругать себя за слабости, если хотите начать действовать, а не планировать — приходите на эту лекцию.

Для кого:

• для всех, кто хочет развить самодисциплину, перестать всё откладывать и жить осознанно

• для всех, кто интересуется психологией и увлекается изучением внутреннего мира человека, и хочет лучше понимать себя и окружающих.

Она для вас, если вы:

— Хотите избавиться от прокрастинации

— Пытаетесь бросить вредную привычку

— Хотите начать заботиться о здоровье

— Хотите больше контроля над своими действиями и эмоциями

Не меняя внешний мир — можно изменить себя. Именно с этого начинается настоящая перемена.

До встречи на лекции!

Количество мест ограничено! Требуется регистрация.

___