ЛЕКЦИЯ: "ПСИХОСОМАТИКА: КАК ВАШИ ЭМОЦИИ ОТРАЖАЮТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ?"

Когда: 21.07.2025 | 19.00 — 21.00

Где: Лекторий Парка Горького

Стоимость: вход свободный, требуется регистрация

Хотите понять, почему болит тело, когда страдает душа? Научиться читать сигналы своего организма — и начать заботиться о себе по-новому!?

Возможно, вы часто чувствуете:

— Головную боль перед важным разговором?

— Тяжесть в груди, когда накапливается тревога?

— Боли в животе от постоянного стресса?

А может быть, у вас уже давно «что-то не в порядке» с желудком, спиной или кожей — но врачи не находят серьёзных причин?

Возможно, ваше тело пытается сказать вам то, что вы пока не слышите.

На этой лекции вы узнаете, как эмоции могут становиться физическими симптомами — и как научиться распознавать эти сигналы, чтобы сохранить здоровье и внутреннее равновесие.

 Что будет на лекции:

• Что такое психосоматика — и чем она отличается от воображаемых болезней
• Как работает связь между мозгом, эмоциями и телом
• Почему стресс может вызывать головные боли, а подавленные чувства — проблемы с горлом
• Распространённые психосоматические симптомы и их возможные психологические корни
• Как отличить настоящую болезнь от сигнала, который посылает ваше тело
• Практические шаги: что делать, если вы подозреваете психосоматику у себя или близкого человека
• Простые техники саморегуляции и ухода за собой

 Лектор:

Татьяна Мунн — дипломированный психолог (МГУ), практикующий специалист в области психосоматики и эмоционального состояния. Автор метода «Быстрая психология», эксперт по работе с внутренними конфликтами и восстановлению здоровья через осознанность. Специально для этой лекции подготовила доступный и практичный материал, который будет полезен каждому, кто хочет лучше понимать своё тело и свои эмоции.

 Эта лекция — для тех, кто:

✔️ Часто сталкивается с необъяснимыми болями или дискомфортом

✔️ Уже долгое время лечится, но симптомы остаются

✔️ Замечает, что состояние ухудшается в стрессовые периоды

✔️ Хотел бы понять, есть ли у его проблем психологическая составляющая

✔️ Интересуется связью между телом и психикой, хочет развиваться и заботиться о себе более целостно

 Ваше тело не врёт. Оно говорит с вами на языке симптомов.

Научитесь его слышать — и начнёте жить гармоничнее и здоровее.

 Не пропустите важную встречу с собой и своим телом!

 Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация.

 #Психосоматика #ЗдоровьеИЭмоции #Осознанность #ПсихологияТела #Самопознание #ЛичностныйРост #ТатьянаМунн #ЗаботаОСебе #ЗдороваяЖизнь #ЛекцияВПаркеГорького #Психология  #ЛекцииПоПсихологии

____