ЛЕКЦИЯ: "Психология ЭМПАТИИ"

• Когда: 13.10.2025, пн, 19:00 — 21:00
• Где: Лекторий Парка Горького
• Стоимость: вход свободный, требуется регистрация

 Эмпатия — это не «мягкость», а точный навык понимания другого человека без потери себя. На лекции разберём, как работает эмпатия в мозге и в общении, чем она отличается от сочувствия и жалости, и как развивать её экологично.

Теория для широкой аудитории + понятные лайфхаки и рекомендации.

 Вы когда-нибудь задумывались:

• Почему нас «переполняют» чужие эмоции и как перестать «залипать» в них?
• Как слышать смысл за словами и меньше конфликтовать?
• Где проходит граница эмпатии, чтобы помогать, не выгорая?

 Что будет на лекции:

• Эмпатия — сочувствие — жалость: в чём разница
• Механика эмпатии: внимание, зеркальные реакции, интерпретации
• Навыки активного слушания: перефразирование, уточнение, проверка понимания
• Невербальные маркеры: голос, темп, паузы, мимика и «микроподстройка»
• Эмпатические вопросы: как задавать, чтобы прояснять, а не давить
• Границы и самосохранение: как не «спасать», а поддерживать
• Анти-ловушки: гиперэмпатия, проекции, «читать мысли», токсичная позитивность

 Лектор — Татьяна Мунн — дипломированный психолог (МГУ), эксперт в области психологии эмоций и состояний. Автор метода «Быстрая психология» и практических курсов по саморазвитию. Подготовила понятный и прикладной материал с теориями и работающими лайфхаками.

 Эта лекция — для тех, кто:

• Хочет лучше понимать себя, близких, коллег и клиентов
• Стремится уменьшить конфликты и усиливать доверие в общении
• Ищет способы помогать другим, сохраняя собственные границы и ресурс

 Эмпатия — это тренируемый навык. Освойте его — и ваши отношения станут теплее и устойчивее.

 Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация.

 Лекция носит просветительский характер и не заменяет консультацию специалиста.

 #Эмпатия #СуперЭмпаты #ПсихологияЭмоций #ПозитивнаяПсихология #ЭмоциональнаяУстойчивость #Саморазвитие #Лекции #ТатьянаМунн #ПсихологТатьянаМунн #Образование #ПозитивноеМышление #БыстраяПсихология #эффективность #Продуктивность #сочувствие