ЛЕКЦИЯ: "Алгоритм ВОЛИ: как создавать мотивацию и не ждать вдохновения"

• Когда: 03.11.2025, пн, 19:00 — 21:00
• Где: Лекторий Парка Горького
• Стоимость: вход свободный, требуется регистрация

Мы часто ждём вдохновения, будто оно должно прийти извне — от событий, людей, или «правильного настроения».

Но воля — это не эмоция, а навык, который можно построить как систему.

Точно так же, как искусственный интеллект создаёт решения без эмоций, человек может создавать мотивацию без ожидания вдохновения, если знает внутренние механизмы своего мозга.

Эта лекция — о том, как включать себя, когда не хочется, и превращать знание о себе в энергию действия.

О том, как использовать принципы психологии и искусственного интеллекта, чтобы выстраивать собственный «алгоритм воли» — ясный, живой и устойчивый.

Для кого? Для тех, кто:

• чувствует усталость, выгорание или потерю направления;
• хочет вернуть внутренний драйв без внешнего давления;
• интересуется тем, как мозг создаёт мотивацию и как ей управлять;
• ищет реальные инструменты, а не мотивационные лозунги.

Что будет на лекции:

• Модель «Алгоритм воли» — как из состояния «не могу» переходить к действию.
• Почему вдохновение приходит после движения, а не до него.
• Как работает дофаминовая система и как «включать» её осознанно.
• Практические упражнения: как перевести эмоцию в шаг.
• Как использовать искусственный интеллект как зеркало самоанализа, а не замену воли.

Итог - личная формула мотивации, собранная на основе вашей психологии.

Формат: Продолжительность лекции — 2 часа, с коротким перерывом и двумя практическими блоками.

Вы не просто услышите теорию — вы создадите собственную систему самоактивации, понятную, измеримую и применимую в любой жизненной сфере.

 Лектор — Рублёв Александр Маркович — исследователь мотивации и воли, автор кандидатской диссертации «Психологическая оптимизация мотивации спортсменов с использованием методов искусственного интеллекта». Работает на стыке психологии и технологий: изучает, как ИИ помогает анализировать эмоции, фокус и волевое состояние человека. Создатель модели AI-Motivation Tracker — системы анализа и оптимизации мотивации на основе данных и психофизиологических индикаторов.

 Почему стоит прийти? 

Эта лекция не о том, как «заставить себя». Она о том, как понять, как работает твой внутренний механизм воли, и научиться запускать его осознанно — без надрыва, без страха, без мифа о вдохновении.

 Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация. Лекция носит просветительский характер и не заменяет консультацию специалиста.