ЛЕКЦИЯ: «ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ»

• Когда: 09.02.2026 | пн | 19:00 — 21:00
• Где: Лекторий Парка Горького
• Стоимость: вход свободный, требуется регистрация
• Лектор: Татьяна Мунн, психолог МГУ, эксперт по эмоциональному интеллекту, личной эффективности и Soft Skills

Почему забота о себе часто вызывает чувство вины? Почему мы знаем, что нужно беречь себя, но продолжаем жить на износ? И чем любовь к себе отличается от эгоизма?

На лекции разберём любовь к себе как психологический навык, а не лозунг.

Поговорим о том, как формируется внутренний диалог, почему он бывает жёстким и как это напрямую влияет на энергию, отношения и самооценку.

 Вы когда-нибудь задумывались:

• Почему к себе мы строже, чем к другим?
• Откуда появляется внутренний критик?
• Почему забота о себе кажется «неуместной»?
• Как формируется устойчивое чувство ценности?

 Что будет на лекции:

• Психологическая природа любви к себе
• Самооценка и внутренний диалог
• Почему мы игнорируем свои потребности
• Границы, вина и ответственность за себя
• Как перестать жить через «надо»

 Эта лекция — для тех, кто:

• Часто обесценивает себя
• Чувствует хроническое напряжение
• Хочет выстроить здоровое отношение к себе
• Стремится к внутренней устойчивости

 Любовь к себе — это не слабость, а зрелость.

 Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация. Лекция носит просветительский характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.

 #ЛюбовьКСебе #Самоценность #ЭмоциональныйИнтеллект #ТатьянаМунн #ПсихологМГУ #БыстраяПсихология #SoftSkills #Лекции #ПаркГорького